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No creerá el increíble recuento de calorías de estos 14 grasientos favoritos

No creerá el increíble recuento de calorías de estos 14 grasientos favoritos


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Estos clásicos alimentos reconfortantes probablemente sean menos saludables de lo que cree

Un pedido promedio de palitos de mozzarella contiene 850 calorías.

A menos que haya estado comiendo debajo de una roca, probablemente ya sepa que cuanto más grasoso es algo, menos saludable es para usted, especialmente desde el punto de vista de las grasas y las calorías. Pero apostamos a que la gran cantidad de calorías contenidas en algunos de los alimentos grasos más populares aún te sorprenderá.

No creerá el increíble recuento de calorías de estos 14 grasientos favoritos (presentación de diapositivas)

La ciencia detrás de que los alimentos grasos no son saludables no es especialmente difícil de entender. Todo se reduce a la energía: el aceite es una fuente de energía especialmente buena (solo mire cómo una pequeña cantidad puede encender una lámpara), y las calorías miden la cantidad de energía que contiene un producto alimenticio. Cuanto más aceite contenga un alimento que ingerimos, más calorías consumiremos (en pocas palabras), y si no quemamos esa energía de inmediato, se almacena en nuestro cuerpo en forma de grasa.

De vez en cuando, comer alimentos grasosos no te hará daño. Es cuando los alimentos grasosos se convierten en un elemento básico de su dieta que su salud (y su cintura) pueden verse afectadas negativamente. Y tan importante como lo que comes es cuanto de eso comes. Y ahí es donde tendemos a descarrilarnos. Incluso si está comiendo algo que se considera saludable, si come tres veces más de lo que debería, bueno, ya no es tan saludable. Y si comes tres rebanadas de pizza en lugar de una, estás entrando en un territorio realmente malsano.

Siga leyendo para saber cuánta grasa y calorías hay al acecho en sus alimentos grasos favoritos y prepárese para sorprenderse. Para encontrar las cifras exactas, utilizamos información nutricional de los sitios web de cadenas de restaurantes, así que tenga en cuenta que el tamaño de las porciones en su restaurante local favorito puede ser el doble (o contener el doble de queso) que el de los platos que sirven estos. cadenas. De cualquier manera, le sugerimos que tal vez se lleve la mitad a casa en una bolsa para perros.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Resumen de la receta

  • 1 cebolla grande, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche o según sea necesario
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • sal sazonada al gusto
  • 1 cuarto de aceite para freír o según sea necesario

Caliente el aceite en una freidora a 365 grados F (185 grados C).

Separe las rodajas de cebolla en aros y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.

Sumerja las rodajas de cebolla en la mezcla de harina hasta que estén todas cubiertas, reserve. Batir el huevo y la leche en la mezcla de harina con un tenedor. Sumerja los aros enharinados en la masa para cubrirlos, luego colóquelos en una rejilla para escurrir hasta que la masa deje de gotear. La rejilla se puede colocar sobre una hoja de papel de aluminio para facilitar la limpieza. Extienda el pan rallado en un plato o plato llano. Coloque los anillos de uno en uno en las migajas y recoja las migajas sobre el anillo para cubrirlas. Dale un golpe fuerte mientras lo quitas de las migajas. El revestimiento debe adherirse muy bien. Repita con los anillos restantes.

Fríe los aros de a pocos a la vez durante 2 a 3 minutos, o hasta que estén dorados. Retirar a toallas de papel para escurrir. Sazone con sal condimentada y sirva.


Ver el vídeo: Top 5 MOST INSANE creatures you wont believe exist (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Nikoll

    hilarantemente

  2. Diandre

    Autor, ¿en qué ciudad vives, si no es un secreto?

  3. Jinny

    ¡Lindo!

  4. Yozshukora

    Idea útil



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